Dezert z cizrny s arašídovým máslem
Suroviny
- 250 g cizrny
- 150 g arašídového másla
- 1/3 šálku rozpuštěného medu
- špetka šoli
- prášku do pečiva a jedlé sody
- čokoláda na vaření na postrouhání
Postup
Cizrnu a máslo rozmixujeme, přidáme med, sůl, sodu a kypřící prášek, postrouháme čokoládou. Hmotu vylejeme do formy. Pečeme přibližně 30 minut.
Tip: Dezert z cizrny můžete například připravit do formy na biskupský chlebíček a poté rozdělit na 10 plátků.
Výživové hodnoty na 1 porci: 146 Kcal
Bílkoviny: 20 %
Sacharidy: 44,8 %
Tuky: 35,2 %
